Khasiat makanan dlm pandangan islam

1.Roti (khubz)
Roti yang paling bagus ialah diperbuat daripada gandum yang baik dimasak dalam pembakar roti yang bulat. Roti itu dibiarkan sejuk sebelum dimakan, jika tidak kita akan merasa haus bila memakannya. Roti yang sudah lama dan tidak elok akan menyebukan perut. Roti yang terdapat sekam gandum mudah dicernakan. Nabi Muhammad s.a.w. pernah bersabda 'Jangan potong roti dengan pisau. hormatilah roti itu dengan memotong dengan tanganmu kerana Allah menghormati roti itu'.

2.Jintan Manis (anisun)
Jintan manis banyak khasiatnya ianya melegakan kesakitan dalam badan, melancarkan aliran keluar haid, membanyakkan susu dan membuang gas dalam usus. Ianya juga boleh digunakan dalam bentuk serbuk dan disapu disekeliling mata bagi menguatkan pandangan mata.

3.Epal (tuffah)
Epal yang masam lebih sejuk daripada yang manis. Ianya juga boleh menguatkan organ hati.

4.Asparagus (hiyawn)
Asparagus berkhasiat bagi membuka sekatan pada buah pinggang dan memudahkan kelahiran anak.

5.Pisang (mawz)
Pisang boleh menyejukkan badan dan ianya boleh dimakan dengan madu lebah.

6.Barli (sya'ir)
Barli berkhasiat sebagai penyejuk badan. Rasulullah s.a.w. pernah memberi sup barli kepada orang yg mengidap demam.

7.Selasih (manis rayhan)
Selasih berkhasiat untuk menguatkan organ hati, memudahkan tidur dengan cara menyapu kepala dengan basil yang dicampurkan air.

8.Mentega (zubdah)
Mentega khasiatnya memanas dan melembapkan. Baik untuk menghilangkan sembelit. Mentega yang dicampurkan dengan kurma dan madu sejenis makanan yang menghilangkan rasa mengidam pada perempuan hamil.

9.Bunga kubis (qunnabit)
Sayuran ini sukar dihadam dan bahaya untuk penglihatan.

10.Chamomile (babunaj)
Kegunaan chamomile ialah melancarkan aliran haid dan kencing. Ianya juga sangat berguna untuk memanaskan badan.

11.Lobak merah
Kegunaannya memanaskan badan. Ianya juga melancarkan aliran haid dan air kencing.

12.Biji kopi (qahwah)
Sebagai ubat penyakit buang air besar berdarah, menghilangkan dahaga dan dikatakan menimbulkan kebijaksanaan.

13.Biji hitam (habb al sauda)
Dilaporkan bahawa Nabi s.a.w. pernah bersabda 'Jadilah seperti biji habb al sauda kerana biji ini ubat semua penyakit kecuali kanser dan mati'. Adalah dilaporkan juga bahawa Allah Taala menunjukkan bahawa 'ia' itu ialah hab al sauda menghapuskan angin dalam usus dan demam. Baik untuk merawat 'leukoderma' dan membuka saluran urat yang halus. Berguna untuk menghilangkan penyakit selesema.

14.Ayam (dajaj)
Memudahkan penghadaman. membetulkan imbangan badan, baik untuk otak dan badan, serta mencantikkan rupa paras. Walau bagaimanapun jika dimakan terlalu banyak boleh menyebabkan penyakit sendi dan yang terbaik ialah daging ayam betina yang tidak bertelur.

15.Kulit kayu manis (darchini)
Kulit kayu manis juga merupakan pemanas badan. Minyaknya sebagai penawar untuk menghapuskan rasa tidak hadam. Ia merupakan campuran (rempah ratus) yang digunakan dalam resepi masakan hampir tiga suku penduduk dunia.

16.Limau kulit tebal, warna kuning pucat, kurang mengandungi asid (utrujj)
Nabi Muhammad s.a.w. pernah bersabda, 'Limau ini adalah seperti mukmin: bagus dirasa dan bagus dihidu'. Limau ini menguatkan organ hati serta dapat menjauhkan kesedihan dan bintik-bintik pada kulit, menghapuskan kelaparan dan melambatkan pengaliran dalam hempedu.

17.Timun (qitta')
Yang masak menghilangkan panas dan menggalakkan pembuangan air kecil. Makan kurma dengan timun muda menambahkan berat badan.

18.Jintan putih (kammun)
Jintan putih khasiatnya untuk memanaskan badan. Jintan putih yang direndam di dalam air dan diminum adalah baik untuk mengubat perut yang memulas.

19.Tamar kering (tamr)
Nabi Muhammad s.a.w. pernah bersabda, 'Rumah yang tiada tamar atau kurma adalah rumah yg tiada bermakanan'. Nabi Muhammad s.a.w. sendiri pernah menanam kurma atau tamar. Kurma hendaklah dimakan dengan badam untuk menghapuskan parut yang tidak diingini.

20.Terung (badhijan)
Terung hitam menyebabkan keluarnya hempedu. Kecenderungan benda ini mengeluarkan hempedu dapat dibetulkan dengan memakannya bersama daging.

21.Telur (baydah)
Khasiat telur yang paling baik boleh kita dapati daripada telur ayam (setengah masak atau ?masak) bukan direbus keras. Putih telur melegakan apabila kita melecur atau kulit terbakar dan menghilangkan parut pada kulit.


22.'Endive' (hindiba)
Khasiat hindiba berubah mengikut musim. Hindiba' pada awal musim adalah yang paling baik dan yang dipenghujungnya sudah tidak berkhasiat lagi. Hadith menyatakan 'makanlah hindiba dan janganlah bersendawa kerana sesungguhnya tidak ada satu hari pun titisan air syurga tidak jatuh ke atas hindiba'.

23.Fenugreek (Hulbah)
Nabi s.a.w. pernah bersabda 'jika umatku tahu apa yang ada pada hulbah, mereka pasti membeli dan membayarnya dengan emas'. Antara khasiat hulbah membantu pengaliran haid dan berguna untuk menyembuhkan sakit perut(memulas) .

24.Buah Ara fig (fin)
Fin kering adalah yang terbaik. Di antara khasiatnya ialah untuk memanaskan badan dan rasanya enak. Nabi s.a.w. pernah bersabda, 'Jika anda kata ada buah datang dari syurga maka itulah fin kerana sebenarnya inilah buah syurga'. Oleh itu makanlah buah fin kerana khasiatnya menyembuhkan penyakit buasir dan pirai.

25.Ikan (samak)
Khasiat ikan air tawar lebih baik terutama yang makan tumbuh tumbuhan, bukan yang makan lumpur dan benda-benda seni dalam air. Ikan yang tidak dimasak sukar dihadam dan mengeluarkan ketidak seimbangan badan.

26.Bawang putih (thum)
Bawang putih juga elok untuk memanaskan badan. Khasiatnya membuang gas dan menggalakkan pengeluaran air mani. Baik untuk pembawakan sejuk, untuk mencairkan balgham. Minyaknya digunakan untuk merawat gigitan serangga dan Nabi Muhammad s.a.w pernah bersabda 'Sesiapa yang memakan pohon ini maka janganlah dia mendekati kami dan janganlah sembahyang bersama bersama kami.'

27.Minyak sapi (samn)
Minyak sapi mengandungi banyak lemak. Ia dianggap sebagai penawar racun. Campurkan dengan manisan lalu dimakan dan ianya dipercayai ubat pada makanan.

28.Halia (zanjabil)
Halia disebut dalam ayat alQuran (ayat 17, Surah Al Insan) firman Allah Taala yang bermaksud 'Dan mereka dalam Syurga itu,diberi dari sejenis minuman yang campurannya dari zanjabil'. Khasiatnya membantu penghadaman dan memanaskan badan.

29.Inai (hinna)
Terdapat banyak khasiat pada inai. Antaranya menghilangkan bekas calar-calar atau lebam pada badan, menghilangkan sakit kepala, sakit dalam kaki, sakit kuku dan mengelokkan rambut. Inai bersifat sangat panas dan menerbitkan perasaan cinta. Wangian yang terbaik ialah yang diperbuat dari bunga inai. Memakai inai pada kuku, tangan dan kaki menjadi biasaan masyarakat di Timur terutama bagi pengantin baru.

30.Madu lebah(a'sal)
Madu lebah mempunyai berbagai-bagai khasiat. Madu atau manisan lebah ini apabila dicampur dengan air panas boleh mengubati penyakit cirit birit. Sabda Nabi Muhammad s.a.w., 'Demi Allah yang aku dalam genggaman Nya, minumlah madu. Malaikat akan memohon rahmat pada penghuni rumah yang ada madu di dalamnya. Jika seseorang itu makan madu, seribu ubat masuk keperutnya dan sejuta penyakit keluar darinya.' Rasulullah sendiri mengamalkan meminum madu, dengan meminum segelas air yang dicampurkan dengan madu setiap pagi ketika perut kosong. Madu dianggap ibu segala makanan, minuman dan ubatan. Madu yang paling berkualiti ialah madu yang dikeluarkan dalam musim bunga (spring), seterusnya dalam musim panas (summer) dan yang kurang berkualiti adalah madu yang dihasilkan dalam
musim sejuk (winter).

31.Kekacang (a'das)
Semua kekacang mengeluarkan kekeringan. Jenis-jenis kekacang hendaklah dimakan sedikit kerana kalau dimakan dengan banyak ianya tidak baik untuk perut. Ada hadith mengatakan bahawa sesiapa memakan kekacang akan menerbitkan hati yang simpati, mata berair dan menghapuskan kesombongan.

32.Salad (khass)
Meskipun ianya sejuk, ia dianggap sayuran yang baik untuk dimakan. Ia melembutkan tubuh yang keras dan membantu menyembuhkan penyakit gangguan mental. Salad melemahkan tenaga batin dan terlalu banyak memakannya juga melemahkan penglihatan.

33.Daging (lahm)
Daging mengandungi banyak khasiat. Dikatakan bahawa orang yang memakan daging selama 40 hari berturut turut tidak akan mendatangkan kebaikan. Dan orang yang tidak memakan daging selama 40 hari berturut-turut juga tidak akan mendatangkan kebaikan. Dengan kata lain makanlah daging secara sederhana.
Daging yang paling baik ialah daging kambing. Ianya bersifat panas dan lembab.

Daging kambing yang paling baik ialah daging kambing jantan yang berumur satu hingga dua tahun. Adapun daging **** haram dimakan. Terdapat pertelingkahan pendapat mengenai daging kuda sebagai makanan biasa. Ibnu Sina berpendapat bahawa daging unta, kuda, keldai adalah tidak baik dimakan sebagai makanan
biasa. Syariat juga melarang memakan daging binatang pemangsa. Dilarang memakan daging binatang pemangsa yang kukunya mencengkam dan menyangkuk.

SELAMAT ULANG TAHUN YG KE-30 SUAMIKU...23/11/2009

buat suami ku yg disayangi,

sgguh pon ucapan ini agak lewat utk dicoretkan

sgguh pon tiada kek yg sdap,tiada hadiah romantik,tiada msk2 special

yg ada hanya lah ingatan tulus ikhlas & kucupan hangat dr ku

smoga abg pnjg umo, murah rezeki & gembira slalu

smoga cinta kasih sayang kita berkekalan hingga akhir hayat

semlm mlm yg kabut...

gitu lah alkisahnyer yg terjadi mlm td...plan dah susun atur punye baikkk tp hura haru gak jd nyer...itu lah yg dikatakan 'manusia hanya mampu merancang, Tuhan yg menentukan'...

1)plan nyer  ~ ptg sesampai jer srmban sggah Terminal 2 bli tiket movie 2012 siap2 yg pkul 9.30...
   yg jd nyer ~ movie pkul 9.30 tggal 2 row kat dpn jer, so tpaksa la amik yg 10.30...

2) plan nyer ~ lpas bli tiket tu nak sggah stokis DCL kat oakland plak, blikan D-genius utk syura sbb mggu dpn dia dah OS ke kelantan dah, kalo blikan ptg ni, esok nyer sblom masing2 balik kg raya aji ni dpt la dia mende alah tu
yg jd nyer ~ stokis DCL tu tutup plakkk...hampesss, sms kat syura bgtau tpaksa la dia menunggu lama sket

3) plan nyer ~ lpas kuar umah pkul 7 lbey tu igt nak sggah mkn dulu kat oakland then baru la gi thye hin bli hob & hood...
yg jd nyer ~ kena gi thye hin dulu laa nnti kedai tu tutup pkul 9.30...kami ni kalo mmbeli lama sket nak memilihnya...huhuhu

4) plan nyer ~ lpas setel hal bli hob & hood tu, trus la nak gi mkn kat senawang...
yg jd nyer ~ otw nak ke senawang, jem teruk plak...ada eksiden lori & treler...setgh jam lbey sangkut, dah terbuang masa kat situ...

5) plan nyer ~ sesampai jer kat senawang nak masuk ke restoran tu...
    yg jd nyer ~ restoran tu tutup la pulakkk....aarrgghh....diorg dah balik kampung kot....hampesss!

6) plan nyer ~ tukar plan, nak gi drive thru McD jela, mkn dlm keta, sbb mengejar masa nak ke seremban, movie start pkul 10.30...
yg jd nyer ~ kat drive thru tu byk la plak keta beratur....aarghhh sudaaa...tpaksa la bli beger tepi jln jer kat area dataran senawang tu...nak tau bape rege beger ayam seketol? rm2.80 bengong! pdhal kalo kat kg.delek tu baru singgit lbey jer...aku bkan bekira psl rege mende yg kita nak mkn cuma aku pelik apa kes dia caj mahal gitu, beger pon idok ler se spesel mana...emmmm

7) plan nyer ~ mula2 td kan plan nak tgk movie yg pkul 9.30 tp x dpt, kna amik yg 10.30...
yg jd nyer ~ so? abis movie pkul 1 pagi laa...smpai umah, bla bla sumer, masa utk tido pkul 1 lbey...ni kat opis? mata rasa berat siott...nak2 plak ramai pegawai tmasuk bos aku dah cuti, mls giler nak ngadap fail ni...hohoho...

taraa...i'm back...

hari ni daku bersiaran dr umah PIL (parent in law daa...)...semlm mlm baru smpai dr ber OS di semporna~tawau~KK...lima hari di sana mendpt la ole2 dmam selsema+batuk+sakit tekak ni haa...nak gomol2 cik abe pon x leh ganas2 kang bejangkit ke dia...hohoho

ooh terlalu byk yg nak diceritakan...pengalaman menaiki bot ke pulau sebangkat & pulau segaban sgt mengerikan...bot yg kami naik hampir2 terbalik ditolak ombak+angin kencang...masa tu mulut dah terkumat kamit mmbaca apa yg patut...huhuhu...korang2 jgn la berjln ke malaysia timur tu time hujung2 tahun...asal ptg jer ujan...nak shopping mopping kat town KK tu pon rasa x sempurna...aku sempat bli kerongsang, key chain, tshirt sepasang & fridge magnet jer...(alaa lupa nak snap pic...2 kerongsang tu dah ku bagi pd MIL & SIL ku...) nak usha2/mencari pattern baru gelang kristal+pearl pon x berkesempatan sbb ujan agak lebat mlm tu...huhuhu

ni sajer ole2 yg dpt ku bli dr sana...(reen tu ko punye keychain...heheheh)

ni idung masih tersumbat lg, kdg2 meleleh dgn sndiri nyer...dgn terbatuk2 nyer...rasa nak MC jer esok...(tp dpt ker? huhuhu)...mlm td mkn kat snawang lawak giler lah, tgh aku tunduk2 nak mkn meehun sup tu tetibe tanpa dpt di tahan2 air hingus aku laju jer turun masuk ke kuah sup tu...ahahahha...ahh pedulik la sndiri punyer sndiri yg nak mkn...hohoho...seb baik xde sape nmpk kot...ahahah...=D

rasa nak guling2 nak tido atas katil lg lah jap lg...PIL aku gi pasar tu blom balik lg, abg aku ngn adik dia dah ke kandang...nak tgk tv mcm bosan...ok lah korang...aku nak naik atas guling2 atas katil...daaaaa ('_')

Apa tu 'Balgham' ??

aku pon x prasaan dlm entry aku sblom ni ada istilah balgham...bila pet tanye baru aku terpikir nak tau gak apakah itu...okeh pet, ni hasil pencarian aku kat google td...harap ko puas hati...=)

Balgham ni sbnrnyer dr perkataan Bahasa Arab...

*************************************

Buang balgham. Petua ni diperolehi daripada ustaz aku di sekolah dulu. Balgham ni sejenis mukus/bendalir yang terdapat di saluran antara hidung dan mulut nih. Sori la. Aku tak pernah belajar bio jadi aku tak tau la apakah nama saluran tersebut. Jadi aku menulis berdasarkan ape yang aku alami je. Balgham ni anda boleh rasa kedatangannya selepas bangun tidur. Rasa macam ada bendalir tersekat2 kat hidung kan. Ha... Tu la balgham. Ia boleh menyebabkan bau mulut tau. Cara2 nak buang balgham ni senang je, tapi seksa sikit la kalau salah buat. Huhu... Caranya adalah dengan memasukkan air ke dalam hidung. Sikit je. Jangan la secawan. Secukup rasa je la. Cukup untuk membuat air itu mengalir di dalam saluran tadi. Ok. Ni petua aku. Anda basahkan tapak tangan sikit. Pastikan ada sedikit air yang tinggal. Sedut air itu menggunakan sebelah hidung dengan hidung yang sebelah lagi ditutup lubangnya. Lepas tu dongakkan kepala. Biarkan air tu mengalir di saluran tersebut hingga ke mulut. Masa ni kita akan dapat rasa balgham tu akan ditolak oleh air tersebut ke mulut. Pastu, tunduk dan keluarkan la air dan balgham tu macam keluarkan kahak. Buatlah macam tu juga untuk hidung yang sebelah lagi. Tapi, balgham ni tak keluar semua terus kalau dengan sekali buang. Jangan risau. Tak perlu masukkan air ke dalam hidung lagi. Anda cuma perlu menghembus keluar balgham tu dari hidung atau batuk sedikit untuk keluarkan dari mulut. Memang agak bising juge la situasi di dalam bilik air nanti. Huhu...

Kebaikkan membuang balgham ni selain dari elakkan bau mulut, ia juga elok untuk mengelakkan mengantuk, mengelakkan resdung, menguatkan ingatan dan mencerdaskan minda. Itu je yang aku tau. Mungkin ada lagi. Sesiapa nak berkongsi info, dipersilakan. Terima kasih.

--> ni aku copy paste dr blogger somebody

***************************************

Tabib-tabib Islam berpendapat bahawa menjaga kebersihan gigi dengan menggunakan kayu sugi memberi kesan terhadap kecerdasan seseorang. Saidina Ali bin Abi Talib r.a. berkata, "Ada tiga perkara yang menguatkan ingatan dan menghilangkan balgham (lendiran dalam tubuh yang menyebabkan kelupaan dan kemalasan) iaitu bersugi gigi, berpuasa (seperti Isnin dan Khamis pada setiap minggu) dan membaca al-Quran.

--> ni aku copy paste kat website mana tah aku x  save website address tu

****************************************

12. Memakan sesuatu yang menambahi balgham ( lendir, kahak, risa, gelema, dan entah apa2 istilah lagi ) Antara penyebab banyak balgham ialah banyak minum terutamanya minum air batu. Banyak minum adalah penyebab banyak balgham. Untuk mengurangkan balgham ialah dengan memakan roti kering. Bersugi (berus gigi) juga mengurangkan balgham. Termasuk perkara yang menambahkan balgham ialah meminum air sejuk/air batu. Dan yang mengurangkan balgham ialah meminum air panas.

--> ni pun aku copy paste jer

My new hairstyle ~ bob haircut

wowowowo...akhirnyaaaa...ahahah

mlm td plan nak nak tgk cite 2012 dgn gunting rambut...skali full house daa TGV ngn MBO...waah ramai btol yg nak tgk cite ni yer...

okeh bebalik kpd tajuk cerita kali ini...last aku gunting rambut 12/07/2009...semlm 12/10/2009 aku gunting rambut lg (eh knape sejak dah kawin ni kerap aku gunting rambut?hohoho)...mlm td amoi gunting rambut tu suggest kan kat aku style apa plak nak buat (bcoz i have no idea nak wat style apa dah) dia suggest buat bob haircut (?) wooo aku x pnah buat style rambut gini, asikkkk gunting ala2 layered jer...emmm aku pon kata ok laa....zup zap zup zap zup zap dlm setgh jam gitu TARAAAA SIAP!!

emmm not bad gak laa...amoi tu kata next time maintain la wat style rambut gini, kna dgn bentuk muka aku (kata dia la)...

aku x smpat nak snap pic before & after...abg aku plak masa tu tah mana dia meround...

ni aku google2 cari gambo yg serupa ala2 rambut baru aku buat mlm td...

apa pendapatan pendapat korang? okeh x? huhuhu...

Amalan yg membawa kesihatan & kecergasan

jom kita cuba! x dpt buat semua, kita mulakan la satu per satu...btol x? =)

 1. Amalkan memakan pucuk inai,pegaga, sebagai ulam. Pucuk inai dipercayai boleh mengelakkan wajah pucat. Selain dari itu amalkan juga memakan ulam-ulaman seperti pucuk gajus dan daun selom.

2. Banyakkan memakan ikan untuk mendapatkan kulit dan rambut yang cantik. Kurangkan memakan ayam dan daging.

3. Elakkan terlalu asyik memakan burger, keju, telor, stik, ayam panggang, makanan berkanji dan makanan segera.

4. Amalkan tabiat memasak di rumah kerana lebih terjamin kebersihannya.

5. Kurangkan memakan nasi berminyak, seperti nasi minyak, nasi beriani, nasi lemak, nasi ayam dan nasi berlemak yang lain. Selain dari itu jangan kerap memakan nasi sejuk atau kerap memakan nasi goreng kerana akan menyimpan angin dalam badan.

6. Kurangkan memakan makanan yang pedas-pedas. Makanan pedas tidak elok untuk kulit kerana dipercayai boleh menyebabkan kulit kekeringan dan kusam ,tidak berseri.

7. Elakkan terlalu kerap meminum ais kerana ia boleh menyebabkan perut buncit dan mengembangkan urat.

8. Amalkan meminum air suam sebelum tidur dengan diiringi selawat 3 kali. Begitu juga selepas bangun tidur minum secawan air masak diiringi selawat 3 kali.

9. Amalkan meminum segelas air dicampur sesudu besar madu lebah selepas pukul 10 pagi.

10. Amalkan meminum segelas air kosong selepas meminum teh, kopi atau minuman lain.

Khasiat tersembunyi sayuran & buahan

ni aku jmpa masa surf internet td...meh aku share ngn korang ehh...

Asparagus
Asparagus ni kat kampung tak pernah jumpa walaubagaimana pun ia amat berkhasiat bagi membuka sekatan pada buah pinggang dan memudahkan kelahiran anak.

Bunga kubis
Sayuran nampak berkhasiat tapi realitinya ia sukar dihadam dan bahaya untuk penglihatan.

Lobak merah
Kegunaannya memanaskan badan. Ianya juga melancarkan aliran haid dan air kencing. biasa saya ambil untuk mengekalkan penglihatan saya, ianya elok untuk menjaga mata.

Timun
Yang masak menghilangkan panas dan menggalakkan pembuangan air kecil. Makan kurma dengan timun muda menambahkan berat badan. Ia juga elok untuk melambatkan kesan penuaan dan kesan lebam pada bawah mata.

Terung
Terung hitam menyebabkan keluarnya hempedu. Kecenderungan benda ini mengeluarkan hempedu dapat dibetulkan dengan memakannya bersama daging. jadi sediakan hidangan terung bersama daging.

Bawang putih
Bawang putih juga elok untuk memanaskan badan. Khasiatnya membuang gas dan menggalakkan pengeluaran air mani. Baik untuk pembawakan sejuk, untuk mencairkan balgham. Minyaknya digunakan untuk merawat gigitan serangga dan Nabi s.a.w pernah bersabda “Sesiapa yang memakan pohon ini maka janganlah dia mendekati kami dan janganlah sembahyang bersama bersama kami.” (Mulut berbau)

Halia
Halia disebut dalam ayat alQuran (ayat 17, Surah Al Insan) firman Allah Taala yang bermaksud “Dan mereka dalam Syurga itu,diberi dari sejenis minuman yang campurannya dari zanjabil ( Halia )”. Khasiatnya membantu penghadaman dan memanaskan badan.

Kekacang
Semua kekacang mengeluarkan kekeringan. Jenis-jenis kekacang hendaklah dimakan sedikit kerana kalau dimakan dengan banyak ianya tidak baik untuk perut. Ada hadith mengatakan bahawa sesiapa memakan kekacang akan menerbitkan hati yang simpati, mata berair dan menghapuskan kesombongan.

Salad
Meskipun ianya sejuk, ia dianggap sayuran yang baik untuk dimakan. Ia melembutkan tubuh yang keras dan membantu menyembuhkan penyakit gangguan mental. Salad melemahkan tenaga batin dan terlalu banyak memakannya juga melemahkan penglihatan.

Bayam
Bayam mengandungi banyak zat yang diperlukan oleh tubuh badan. Ia mengandungi protein, selulus, karotin, vitamin B1, B2 dan C, asid oxalic, kalsium, fosforus dan kandungan zat besi yang banyak. Rasanya agak manis dan sejuk. Kerana kandungan zat besi yang tinggi, ia boleh menyembuhkan penyakit kurang darah (anaemia), meredakan tekanan darah tinggi dan sembelit. Ia juga boleh membantu penghadaman.

Seleri

Seleri merupakan sejenis sayur berbatang lembut, kaya dgn zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potassium, magnesium, karotin, vitamin A, B kompleks dan C. Biasanya ia digunakan dlm perubatan secara traditional bagi menurunkan tekanan darah tinggi. Sayur ini juga dipercayai dapat melancarkan pusingan haid dan mengatasi masalah keputihan. Malah, seleri boleh merawat penyakit kulit seperti jerawat serta ruam.

Jambu Batu
Kulit buah dan isi yg keras paling banyak mengandungi vitamin C yg penting utk kesihatan kulit, gigi, gusi dan penyembuhan luka. Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan penyakit skurvi, masalah gusi dan gigi serta luka tidak sembuh dgn sempurna. Manakala daun dan bunga jambu batu pula mengandungi vitamin B iaitu pektin sejenis serabut larut yg dapat membantu mengurangkan kolestrol dlm darah, terutamanya kolestrol tidak baik jenis LDL.

Buah Delima
Kebiasaannya buah delima sedap dimakan segar mahupun dibuat minuman jus, sirap dan ada juga yg menjadikannya sebagai salad buah dan sayur serta rojak. Jusnya di minum utk rawatan demam panas, batuk, ulser dlm mulut dan melawaskan pembuangan air besar. Delima mengandungi tanin, asid sitrik (mempunyai anti oksidan dan kesan antitumor dlm kajian keatas haiwan), vitamin C dan asid borik yg mempunyai kesan antiseptik.

Betik
Buah ini mengandungi kalium, kalsium, vitamin A, C dan karpain (berupaya melambatkan degupan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, membunuh amoeba dan merangsang pembuangan air kecil. Air rebusan betik muda dipercayai dapat merawat darah tinggi.

Durian Belanda
Dimakan mentah bila masak, dibuat jus buah atau aiskrim. Ia juga mengandungi fosforus, kalsium, vitamin B dan C. Fosforus penting utk metabolisme tenaga, penyerapan nutrien, membentuk tulang dan gigi yg sihat. Manakala kalsium pula penting bagi pembekuan darah serta mengawal degupan jantung. Ia juga amat penting kepada wanita yg putus haid bg menghalang osteoporosis.

Kubis
Dipercayai kubis mengandungi agen antikanser lebih berbanding dgn sayur2an lain. Disamping itu, ia juga dikatakan mampu mencegah ulser perut, selain drp mengandungi anti bakteria bagi meningkatkan lagi sistem imunisasi tubuh. Sayur ini biasanya dimakan mentah, dimasak mahupun dijadikan sebagai ulam khas bagi kesihatan diri.

This Is It

Tajuk entry kali ini ialah tajuk filem kenang-kenangan MJ khas utk peminat2 dia...tp aku rasa sgguh pon MJ idup lg skrg, filem ni x kan kuar nyer, x merasa laa nak tgk sbb dia tgh sebuk running dia punye konsert yg dijadualkan pada Julai 2009 kannn...huhuhu...tp takdir mengatasi segalanye...tanggal 25 Jun 2009 dia pergi dahulu meninggalkan segala apa yg pernah dimilikinya...bakat nye, suara nyer, tarian nyer & kepelikkan nyer tidak akan ada pengganti yg serupa...btol lah kata P.Ramlee ~ di mana kan ku cari ganti ~ isk isk isk...

Sungguh pon aku bkan kipas berani mati MJ tp aku mmbesar dgn lagu2 dia, dgn kegilaan dia & dgn fenomena dia...aku ngaku la aku x pnah bli kaset @ CD dia...dah mati xde baru la sebuk2 nak cari koleksi lagu dia...hohoho...main download jer plak tuu kat internet...;p...abg aku la jd mangsa kna suruh cari sumerrr lagu2 MJ pastu burn kan ke CD, leh la layan MJ dlm kete...hihhihi

Sbnrnyer filem This Is It ni dah kuar since 28 Okt lg...tp aku x berkesempatan nak tgk...tambahan pula (apsal cam pelik jer guna ayat ni?) abg aku kata x payah la tgk, nnti dia carikan DVD (pirate?...huhuhu) bleh tgk ulang2 kali...aku pon pasrah jela...

Mlm td turn aku blanje mkn kat luar sbb duit claim gi kursus aritu dah dpt...ahahha...pkir2 punye pkir kitorg decide nak mkn MarryBrown lah...MarryBrown kat Terminal 2 tu baru bkak...lgpon dah lama (pnah ke?) x mkn MarryBrown...huhuhu...sesampai jer kat Terminal 2, masuk la MarryBrown...baru jer nak melangkah masuk MarryBrown tetibe abg aku bertanya kan sesuatu "nak tgk This Is It?"...aku speechless kjap..."errr nak tgk ke? kalo nak tgk, jom laa...eheheh"...(kat Terminal 2 ni ada MBO)

naik jer ke MBO, This Is It tinggal yg tayangan pkul 8.45 & 10.45 jer...tgk2 jam dah pkul 8.55, so kitorg decide nak tgk yg pkul 10.45 lah, sblom tu bleh round2 dulu ke mkn2 dulu ke...tiket kat MBO ni RM7 sorg...pas byr kitorg mkn kat MarryBrown...bli set yg ada ayam...eeee x sdap la ayam goreng MarryBrown ni...x leh lawan KFC laa...huhuhu...xpe lah lpas ni x moh masuk MarryBrown lg...x besh!

lpas mkn kitorg lpak kat tmpt ruang menunggu MBO tu...dr pkul 9.30 smpai la pkul 10.45 dpt masuk panggung...teruja nyer rasa nak tgk MJ...huhuhu...ekceli cite This Is It ni bekisar tentang persiapan sempena konsert comeback 'terakhir' dia khas utk sumer dia hard fan dia...MJ ni sgt humble org nyer, very2 soft spoken, perfectionist...semua warga kerja konsert tu puji seronok bekeje bwh dia (walopun skejap)...huhuhu

antara lagu2 yg dinyanyi kan dlm filem ni Beat It, Billie Jean, Earth Song, Jam, Heal The World, They Don't Care About Us, Thriller, Man In The Mirror, I Want U Back, The Way U Make Me Feel, I Can't Stop Loving U, I'll Be There, Smooth Criminal (time ni paling besh sbb ada selingan video clip dia yg terbaru)...

suara dia besh! tarian dia smart! tp ada certain lagu yg dia nyanyi mcm agak ke'semput'an...huhuhu

eh koraaaanggg tgk la sndiri...(tp dgn syarat korg mmg peminat MJ la) aku x reti nak cite mcm mana lg...

apsal aku mcm ada prasaan nak tgk lg This Is It ni?? huhuhu

aku nak sambung layan mp3 koleksi MJ aku ni...=(

bola...bola...bola...FINAL Piala Malaysia 2009

Umum mengetahui mlm 7 November kelmarin ialah mlm penentuan akhir Piala Malaysia, pertembungan antara pasukan "hoben jang hoben" & "gomo kelate gomo"...

abg aku dah gi bli tiket siap2 dgn mmber dia kat stadium paroi khamis aritu, rege tiket final RM20 rupanyer...pehhh mahai! aritu semi final RM6 jer! tp abg aku dpt tiket sponsor sekeping, maka nyer dia bli lg 1 jela utk aku plak...

tiba masa nyer kami begerak ke stadium bkt jalil...buat apa lg kalo bkan utk meluahkan (?) sokongan moral pd pasukan N9...parking keta jauh siot, rasa nak tecabut kaki dibuatnyer...bila pndg kiri kanan nmpk keta plat pangkal D sajork...huh! ngeri plak rasa nyer...seb baik kitorg bwk keta plat W, kalo bwk keta plat N? mau ada yg kna tebalik keta/pancit tayar/mercun/ kna calarkan...(eh apa motif bersangka buruk ni? hohoho)

oh yer abg aku tu bkan kaki sedondon orgnyer...even time raya pon kna paksa pakai/cari baju kaler sedondon...huh! x romantik btol...bkan slalu tauu...huhuhu...T_T

haar nak cite sedondon nii sbnrnyer mlm tu aku diminta (waah skema lak rasa nyer ayat tu) pakai tshirt kaler sama2 dia...kuning la tuu...emmm seb baik ada sehelai tu haa...kalo x, mau aku mintak bli baju baru...eheheh...maka nyer kami sama menguningkan diri lah pd mlm itu...dia tshirt kuning, aku pon tshirt & tudung kuning...

~~pic kami menguningkan diri mlm tu xde sbb x de mood nak amik gambo sndiri time2 tu~~

~suasana semasa perlawanan sdg berlangsung

kelihatan penyokong kuning & merah...diorg x bleh dok dkat2 nnti gado perang mulut & mercun lagii haruu...kna jarak kan tmpt kosong yg tu diorg letak polis supaya keadaan agak terkawal (yeke?)

nmpk beza kan? bila keputusan dah 2-0, pasukan merah dah start beransur balik...ahahha

BEFORE ---> ni masa game blom start, kelihatan penyokong merah membanjiri hampir 70% stadium...dasat kan?

AFTER ---> game x abis lg time ni, diorg dah 'merajuk'....ahahha
abis kain rentang ke banner ke diorg turunkan...tu x termasuk krusi2 yg kna bakar...aku x amik pon pic krusi2 yg kna bakar tuu...kat henpon abg aku ada la dia siap amik video lg...

aku ni bkan la pengulas sukan yg bagus, so x reti la aku nak cite detail camne game mlm tu tp pape pon kedua2 pasukan mmberi saingan yg hebat...final lah kata kannn...masing2 berjuang nak menang merebut piala yg mnjadi idaman kedua2 pasukan bertahun2 lama nyer...setiap kali bola mghampiri gawang gol, hormon adrenalin mmg melonjak laa...teruja semua org...blom kira bola yg bejaya tembus, lg laaa meremang bulu roma dibuatnyer...hohoho...tp game mlm ni special sket la sbb diserikan dgn selingan dentuman mercun di sana sini...ahahha...x rasa mcm tgk bola plak...(rasa mcm tgk bola di mlm raya...ahahah...)

blom kira kepulan2 asap di sesetgh tmpt...& lontaran botol air mineral yg bersepah2 di area penyokong "gomo kelate gomo"...huhuhu

kitorg x beganjak kuar dr stadium smpai la upacara penyampaian piala dibuat...kuar dr stadium dlm pkul 11 lbey...nak kuar pon 1 hal bergasak2, bertembung plak ngn puak2 baju merah, ngeri gak lalu sblah diorg ni...kot2 la ada tgn jahat yg melempar mercun secara rambang ker...huhuhu

otw balik klang rasa lapo plak, sggah la mekdi bkt tinggi, bli set beger mekciken...pkul 2 baru smpai umah...tdo pkul 2 lbey...uwaarghhh letih...ZzzzZZzzZZ

baby comel

waaah lewat aku buat entry utk bln ni rupanyer...

start bln ni aku ter attach dgn 3 org immediate bos...wooo giler kuasa kah aku? hohoho...

eh tajuk cite lain, intro bebel mende lain plak...woke woke mari kita cuci mata tgk gambo baby comel ni...(heyy sume baby comel la...walo itam ke dia putih ke dia)

isnin lpas aku ngn geng2 opismate aku gi mlawat sorg opismate kitorg yg dah slamat bersalin baby girl (anak sulung) pd 31/10/2009 lpas...teruja gak nak tgk baby (new born) kali ni, maybe sbb aku pon dah lama x tgk/pegang baby...

oh yer cousin blah abah aku pon dah besalin lpas raya aritu, aku blom melawat dia lg...mlm td dah bgtau abg aku nak ajak dia ke sana weekend ni...

meh kita cuci mata naa...si comel ini bernama "AIRA KHALIESHA"